第834章 五百个俯卧撑[2/2页]

    安天伟突然将自己的外衣一脱，往地上一扔，?]有等这位组员说完，便一个飞身到了他的近前，一记下勾重拳重重的轰在这位组员的小腹上。

    这位组员捂着小腹腾腾腾连退了数米之后，才轰然倒地，在地上卷缩着身子，口中吐着白沫。

    安天伟将拳头在自己的身上擦了擦：“还有谁有意见的，一起?恚　

    站的挺直的穆武清和韩铁眼角直跳，却一声不吭，他们可?]有想到，安天伟这位老组长，一回?砭透?ü硇卸?榇?砹苏庋?囊环荽罄瘛

    这份大礼可是有点震撼性了，他们从刚才安天伟轰飞那位组员的行为里，已经感觉到了完全不一样的东西。

    这一次，恐怕组长是认真的，所以，他们俩很识趣的闭上了嘴巴。

    “还有?]有想提意见的。”安天伟任由着那位组员在地上口吐白沫，突然提高了声音向着组员们吼道。

    “?]有……”组员们的声音稀稀拉拉。

    “我听不到，大声点！”

    “?]有。”组员们这才粗着脖子齐齐的喊道。

    “嗯，很好，穆武清！”

    “到！”

    “找两个人将他送医院。”安天伟指了指刚才被他轰飞的组员。

    “是！”

    “至于你们，从今天起，我将会对你们进行正式的训练，你们要有充分的思想准备，刚才的那位同事，你们也看到了，在我的队伍里，可以有想法，但是你得用你的实力?碇っ鳎?忝窍衷诘南敕ǎ?挥幸桓觯?褪窃趺创虻刮遥　

    安天伟在队伍的前面缓缓的走着，训着话，所有的组员大气都不敢出一声。

    组长认真起?淼难?樱?嫣孛聪湃恕

    “现在，全体都有，五百个俯卧撑，马上开始！”

    韩铁是第一个响应安天伟命令的，立即和身前扑，双肘着地，而后用双掌撑起身体，开始五百个俯卧撑。

    既然有了带头的，其他组员自然也会纷纷效仿。

    五百个俯卧撑，说起?砣菀祝?銎?砜烧娌皇且话愕哪眩?蛭?庑┳樵泵堑牡鬃硬淮恚?捌甙耸?龅氖焙颍?姑闱靠晌?????话俑龈┪猿胖?螅?阌腥似?⒊林兀?嫒缰砀巍

    “你们就这么点本事吗，就你们这样的表现，还好意思说是我扫鬼行动组的组员，五百个俯卧撑，一个不能少，什么时候撑满，什么时候起?恚????愦?罚?僖桓觯?椅?闶俏剩　

    其实现在的韩铁也有点咧嘴。

    五百个啊，不是五个或者五十个，超到后面，因为体力的透支，每撑一个都会显的无比艰难，韩铁自己都?]有信心能一个不拉将五百个俯卧撑做满。

    “在我的队伍里?]有孬种，所以，我会给你们选择的机会，由现在起，想继续留下?淼模??淮蛘劭鄣耐瓿裳盗啡挝瘢?瓴怀扇挝竦模?魈煲辉纾?透?揖砥谈枪觥〉埃?绻??裉斓恼庖还囟脊?涣耍?酉?淼难盗肺胰澳忝且膊灰??辛耍　

    安天伟皱着眉头铁着脸，带着嘲讽的语气，毫不留情的向着已经开始变的软趴趴的组员们道。

    其实，安天伟的心里计算过，五百个俯卧撑，应该是目前情况下这个小组的体力极限，这也是?]有办法的事，后方毕竟不同于军营，否则，怎么可能五百个俯卧撑就过关的。

    他当初在西点进行的训练，第一天可就是一千个俯卧撑，中间不带换气的又是十公里负重越野，紧接着又是格斗竞技，全体被教官揍的鼻青脸肿。

    现在给扫鬼行动组的训练量，只能一点一点的往上加，人的体力也是要循序渐进才能变强。

    (算算欠章已经有不少了，既然如此，就再多欠点，大家晚安，)(.. )

第834章 五百个俯卧撑[2/2页]

『加入书签，方便阅读』